WORKSHOP
11.05.2024
Philosophie Basisworkshop
Zur Vertiefung und Erweiterung deiner Yogapraxis über den Mattenrand hinaus, erkunden wir in diesem Workshop die Grundlagen von Patanjalis Yogasūtra.
Laut Pattabhi Jois besteht Yoga zu 99 Prozent aus Praxis – hier nähern wir uns der Vollständigkeit halber dem einen Prozent Theorie. Wie der Name Ashtanga schon verrät, basiert unsere Yogamethode auf der Idee des achtgliedrigen Pfades (aṣṭau angāni = acht Glieder), der im Yogasūtra beschrieben wird.
In diesem Workshop bekommst du einen ersten Überblick über den Inhalt und Aufbau das Yogasūtra. Wir besprechen die wichtigsten Grundbegriffe und einzelne zentrale Sūtren verständlich und alltagsnah. Dabei gibt es immer Raum für Austausch und Fragen. Auf diese Weise wird die Yogaphilosophie greifbar und kann sowohl in die Praxis als auch in den Alltag getragen werden.
Kosten
Frühbucher bis Anfang März 45,00 Euro,
danach 50,00 Euro
ORT
Grow (2. Etage)
Karolinenstraße 7a / Hinterhof
20357 Hamburg
Referent: Andreas Ruthemann
Samstag | 11.05.2024
13:30 – 15:00 Uhr
(Mittagspause)
15:30 – 17:00 Uhr