Dein Start ins Ashtanga Yoga


INTRO

8-wöchiger Einführungskurs

03.07.24 - 21.08.24 mittwochs immer 06:45 - 07:45h

 

Hier lernst Du Schritt für Schritt die Grundlagen der Ashtanga-Yogapraxis als (Wieder-)Einsteiger:in in der regulären Gruppe.  Im Anschluss kannst Du eigenständig deine Übungssequenz durchführen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 3 Personen begrenzt.

 

Kosten: 150 Euro ( inkl. gratis Grundlagen Buch)

Krankenkassenförderung von allen Krankenkassen

 

 Iyengar Yoga Studio
Grindelallee 89 (Hinterhof)  | 20146 Hamburg



INTRO

4-wöchiger Einsteigerkurs

Zeit für Selbstfürsorge

04.06.-28.06.2024

dienstags und freitags 08:30 - 09:30 Uhr

Hier lernst Du Schritt für Schritt die Grundlagen der Ashtanga-Yogapraxis als (Wieder-)Einsteiger:in in der regulären Gruppe.  Im Anschluss kannst Du eigenständig deine Übungssequenz durchführen.

 

Melde dich jetzt verbindlich an.

Einführungskurs Ashtanga

150,00 €

  • verfügbar

INTRO

INDIVIDUELLES EINSTEIGERPAKET

 

Der perfekte Start ins Ashtanga Yoga

Um allen Einsteigern einen guten individuellen Start in die Ashtanga Yoga Praxis zu ermöglichen, biete ich dir mit dem zeitlich flexiblen Einsteigerpaket eine perfekte Mischung aus Einzel- und Gruppenunterricht.

 

Um deine Kondition und deine individuellen Bedürfnisse kennenzulernen, beginnen wir unsere Arbeit mit einer 60-minütigen Einzelstunde. Im Anschluss kannst du einen Monat lang an allen offenen Klassen teilnehmen. Die volle Aufmerksamkeit einer Einzelstunde und die Erfahrung in der Gruppe eine Übungssequenz Schritt für Schritt aufzubauen, bietet dir die Möglichkeit deine Übungspraxis selbst in die Hand zu nehmen.

 

Melde dich jetzt verbindlich an.

Termine nach Vereinbarung

Einsteigerpaket Ashtanga Yoga

165,00 €