SCHWANGERSCHAFT


WOCHENEND-WORKSHOP

ASHTANGA YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

13. – 15.09.2019

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft.

 

Die Hebamme Anna Müller beleuchtet die verschiedenen Trimester einer Schwangerschaft und Inke Shenar stellt den Bezug zur Yogapraxis her. Neben Tipps zum Umgang mit gängigen Beschwerden während der Schwangerschaft geht es auch um den Nutzen von Yoga zur Geburtsvorbereitung. Last but not least besprechen wir, wie ein Wiedereinstieg nach der Geburt aussehen kann.

 

 

Yogalehrende und Yogis mit Interesse sind herzlich willkommen!

 

 

Zeitraum

Freitag: 18:30 bis 20:30

Samstag: 08:00 bis 17:30

Sonntag: 08:00 bis 15:30

 

Investition

260 Euro 

 

Lehrer
Anna Müller & Inke Shenar

 



 

Inkes neues Buch zum Thema wird bei der Lesung im Rahmen des Workshop-Wochenendes am 13.09.2019 erstmals vorgestellt. 


In Kürze wird es hier erhältlich sein.