einzelunterricht


ASHTANGA YOGA

eins zu eins

Einzelunterricht bietet dir eine exzellente Möglichkeit, sicher zu üben. Neben der kraftvollen Yoga-Praxis in der Gruppe hilft Dir die individuelle Anleitung, Deine Möglichkeiten und Grenzen noch besser kennenzulernen. Durch die volle Aufmerksamkeit der Lehrerin und detaillierte körperliche Korrekturen erzielst Du schnell große Fortschritte. Du wirst in den Positionen individuell unterstützt und bekommst unmittelbar ein Gefühl für die korrekte Ausführung. Parallel dazu stellt sich eine deutlich verbesserte Körperwahrnehmung ein.

 

Yoga wurde ursprünglich eins zu eins gelehrt, von Lehrer (Guru) zu Schüler oder Schülerin. So hat der Guru des Ashtanga Yoga, Sri K Pattabhi Jois, seinen Enkel Sharath Rangaswamy jahrzehntelang unterrichtet. Dies biete ich in Form von Einzelunterricht an, abgestimmt auf deine Wünsche bezüglich der Dauer und Intensität.

 

Gönne Dir den Luxus der vollen Aufmerksamkeit und Hilfestellung einer Lehrerin. Nimm Dir Raum und Zeit für Dich – und nur für Dich.

 

Lehrerin: Inke

Termine nach Vereinbarung

 

Kosten:
Termine wochentags zwischen 09:00 bis 16:00 Uhr

100 Euro – 60 min

125 Euro – 75 min

150 Euro – 90 min

 

 Termine bis 07:30 und ab 16:00 Uhr, sowie am Wochenende

130 Euro – 60 min

150 Euro – 75 min

180 Euro – 90 min

 

Absageregelungen: 

Online und/oder telefonische Terminvereinbarungen sind verbindlich. Vereinbarte Einzeltermine müssen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, sonst bleiben sie kostenpflichtig.