Kontakt

Inke Shenar - Yoga

Willkommen bei Ashtanga Yoga in Hamburg mit Inke Shenar

Das rasante Tempo unseres Lebensstils fordert nach Atempausen und Momenten des Rastens. Doch statt uns zu entspannen, nutzen wir die wenigen verbleibenden Augenblicke lieber dazu, uns immer neue Lasten aufzubürden. Dir kommt das bekannt vor? Dann breche aus und nimm dir Zeit für dich. Yoga kann dir helfen, einen Moment des Innehaltens zu erzeugen, den Geist zu entspannen und den Körper zu entlasten. Mit meiner Hilfe wirst du in der Lage sein, schon in kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig, sicher und gemäß deiner Motivation anzuwenden. Denn ob du dich in einer Umbruchsituation befindest, dem Stress des Alltags entfliehen oder einfach nur Zeit für dich haben möchtest – mit Yoga kannst du dein ganz eigenes Ziel erreichen. Fühl dich herzlich eingeladen zum Ashtanga Yoga Unterricht abseits der Masse. In offener und entspannter Atmosphäre, mitten im Herzen der Sternschanze.

News

  • Einzigartig in Hamburg: Ab sofort kann an 5 Tagen in der Woche morgens ab 7h Mysore geübt werden
  • Die nächste Ausbildung beginnt am 22.08.16 – Anmeldung ab sofort möglich!

Aktuelle Angebote

Ausblick 2015 – 2017

  • Mysore Intensivwoche mit David Keil vom 05.10.15 – 09.10.15, 5 Tage Morning Mysore plus 2 Technikklassen am Nachmittag. Nur noch Plätze für die Technikklassen Weitere Infos: 
  • Yoga Anatomie Workshop / Fortbildung mit Dr. Ronald Steiner; Thema: Becken und Hüfte; 13.02.16 – 14.02.16, Samstag und Sonntag mit 20 Unterrichtseinheiten. Weitere Infos:
  • Yoga Anatomie Workshop / Fortbildung mit Dr. Ronald Steiner; Thema: Rücken und Körperhaltung; 11.02.17 – 12.02.17, Samstag und Sonntag mit 20 Unterrichtseinheiten. Weitere Infos:
  • Philosophie mit Eberhard Bärr; 01.10.16 – 02.10.16
  • Philosophie mit Eberhard Bärr; 25.03.17 – 26.03.17

Einzelunterricht und Behandlung (Körperarbeit) auf Anfrage

Ich bin durch das Krishna Pattabhi Jois Institut in Mysore autorisiert Ashtanga Yoga in Hamburg zu unterrichten.